2017年大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿篇

大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿篇一：大学生心理健康讲座---人际交往与恋爱1、暖身活动:传数字（三组）心理健康定义：健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种生理上，心理上和社会适应能力上的良好状态。人际交往的定义：人际交往是为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。人际关系的好坏，反映着人们心理距离的大小。人际关系是社会关系的一个侧面，它是以情感为纽带，以人们的需要为基础，以交往为手段，以自我暴露为标志的一种心理关系。地缘型：主要指大学生因地域相同的原因而结成的人际关系，如同乡会。业缘型：指大学生以所学专业为纽带形成的人际关系，包括师生关系，同学关系等等。趣缘型：指大学生以兴趣为主而结成的人际关系，专业兴趣所造成的人际关系也属同类，如话剧社，剧情缘性：指男女大学生为满足爱情的需要，通过与异性交往而建立的人际关系，情缘关系是大学生人际交往中强度较大的一种。重横向联系：指同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向的指与父母师长的人际关系，大学生对同辈关系的重视程度超过与父母或其他成年人的交往。原因是大学生自我意识的发展，另一方面是同龄或同学之间在生理，心理上有更多的相似之处，在理想、爱好、愿望等方面有更多的共同点。

小群体多：成员之间彼此认同自发形成的群体，主要特征是以情感因素来调节人际关系。大学生随着自我意识的增强2017年大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿篇，特别不愿意接受各种硬性的制度束缚，加之情感丰富，渴求高度个别化的私人友谊，因而极易自发的形成各种小群体。自我选择：与中小学生的结伴上学、共同游戏为基础的人际关系不同，大学生与同学朋友的关系更多的表现在思想政治、价值观念、文化知识等方面的相互作用上。他们的人际关系建立是自觉选择的结果，而与自己同辈亲属的关系反而淡薄。深刻持久：大学阶段是人生交朋觅友的高峰期，也是最重友谊、最重交往的时候。珍惜大学时代的友谊，广交朋友，持续时间较为长久。从人际交往由浅入深的发展历程来看,一般可以把良好的人际交往的建立与发展划分为定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。5.1定向阶段定向阶段包括对交往对象的注意、初步沟通、抉择等多方面。进行初步的了解，行成第一印象。5.2情感探索阶段彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式上。在这一阶段，随着交往双方在自我暴露的深度和广度的逐渐增加，并已经开始有一定程度的情感投入大学生心理健康恋爱心理，如聊天、学习上的帮助和生活上的互相帮助，但这种一般性的人际接触仍具有很强的正式交往的特征，未进入对方的私密性领域。

在此阶段，大学生交往双方不断发现和挖掘各自的特长和共性，向对方逐渐暴露。5.3感情交流阶段在此阶段，双方关系的性质逐渐出现实质性的变化，人际交往的信任感、安全感已经得到确立。沟通交往的方面开始广泛涉及自我的诸多方面，有较深的情感依赖。此阶段，大学生要相互真诚、理解，善于“换位思考”，克服自我中心中的不良个性特征，维持良好的人际关系。5.4稳定交往阶段在这一阶段，随着交往双方接触频率的增加，自我表露的深度和广度大大的扩展，彼此了解不断加深，心理距离（解释）越来越小，逐渐产生了依赖感和融合感，仿佛“一日不见如隔三秋”，人际关系性质已经发生了实质性的变化。此阶段，大学生交往双方应以心灵深处的情感进行交流、共鸣，共享欢乐、忧愁、幸福和痛苦，才能觅得人生一知己。6.1时空接近性可见距离的接近程度与交往的频率有直接的关系。不过需要指出的是，时空接近随着时间的推移发挥的作用越来越小，而且又是随着距离的接近，反而导致人际关系比较紧张。6.2特征相似性有某些相似特征的大学生容易成为朋友，“物以类聚，人以群分”就是这个道理。相似性包括的范围很广，如年龄、教育、经历、价值观等等，其中态度和价值观的相似最为重要。

举实例6.3需求互补性大学生的需求各有千秋，需求互补性成为个体交往的动机，从而也成为个体交往的保障。如依赖强的会被喜欢照顾人的人吸引等等。大学生在个人特征方面各有特点2017年大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿篇，能力方面各有侧重，因而存在着优势互补的必要性和期望。6.4个性相吸行一般来说，一个人个性中具有吸引性的特质越多，其人际关系也就越好。6.5外表相悦性人际吸引最初的动力就是外表相悦性。包括相貌、穿着、体态、风度等。相貌出众的人更容易得到异性同学的赞扬和追求，从而容易形成特殊的人际关系。6.6才能相吸性有才华的大学生容易受欢迎博得人们的喜爱；才能平庸的人不容易受到人们的喜爱；其次，全然无缺点的大学生，也未必讨人喜欢，因为与这种“完人”交往，主观上会产生不可轻易接近，给自己造成压力，产生自卑。工具取向；自我中心；自我封闭；控制他人的欲望；讨好和敬畏心理；反抗和嫉妒心理；坏有偏见；过分自卑；性格孤僻；敌对和猜疑；害羞健康包括四大要素：生理平衡（没有身体疾患）心理稳定（没有心理障碍）社会成熟（具有社会适应能力）道德健康（具有良好品质）(一)克服交往的心理障碍；摆脱孤独感；正确对待生活；战胜自卑和羞怯；克服嫉妒心理；克服猜疑心理（二）培养良好的交往风度；精神状态良好；待人态度诚恳；仪表礼节洒脱；行为神态得体；言辞谈吐高雅；(来自:博文学习网:大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿)9、案例：（角色扮演）1.第一次见面,绝对要记住对方的名字-记住对方的名字,而且马上就用,对于”名字”这个语音信息和”脸”这个视觉信息,我们只是进行了简单地结合记忆,所以很容易忘记3.让对方感到愉快的”共鸣反应”---------适时地点头,看着对方的眼睛点头,认真主动的露出笑容,,脸部表情,吃惊,感动,哭泣,生气4.当谈话陷入僵局时，该如何提问？------提问打破沉默；与谈话内容相关的提问；与对方相关的提问；7.这样的说话方式会招人讨厌的--------别人说话不专心听，只顾思考自己的问题；开口总是“我”，“我”，以自我为中心的人；不要突然间询问隐私性问题；与“倾听”相比，有的人更愿意给出“解决方案”；不要打断别人说话；大学生恋爱与性心理健康讲座通讯稿篇二：心理讲座通讯稿月24日晚，物电学院在明德楼A区报告厅举行了一场题为“心情飞扬生命安康----有关压力管理”的专题心理讲座。

由####大学思想政治理论教学科研部副主任、硕士生导师、物电学院校友分会副会长##教授担任主讲。物电学院近300名学生，聆听了讲座。作为物电学院校友，##教授首先从自身经历出发，讲述了自己如何通过一步步不懈的努力，最后取得成功，成为一名颇有成就的专家和高校教授。继而接合在校大学生活，探讨了大学到底给了我们什么。并从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发，讲了压力的概念，压力的来源，压力源与应对结果，压力管理、压力与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识、影响心理压力的因素及应对压力的方法等。本次讲座例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。帮助学生认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。 本次讲座，同学们受益匪浅，许多同学听完讲座后都感了轻松和释然，认识到了大学生心理健康的重要性，加强心理素质优化， 使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上 的学习和生活。 1.2作业题 正确答案：AD 西方人的思维方式是习惯把简单导向复杂，不讲细致的行为准则，只讲要求。

（ 1“樱桃小口、燕语呢喃、弱柳扶风”是形容（）女性的常用词 汉代压抑性，提出“存天理，灭人欲”的口号，性的禁锢主义愈演愈烈。（ 正确答案：ABCD 150-80年代中期，中国性文化发展表现在：（ 正确答案：ABD 正确答案：ABC 按照生物遗传规律大学生心理健康恋爱心理，男女身体差别是由于性染色体不同形成的结果。（ 第三性征主要指男女的社会性别，主要受（）影响。 正确答案：ABD 正确答案：ABCD 性向是人的行为与性别预先适合性，分性别角色与性角色，这里是指心理成分。（ 正确答案：ABCD 正确答案：ABCD 皮亚杰的两性发展动力理论表达的是人的社会心理发展的过程大学生心理健康恋爱心理，与弗洛伊德的理论相互冲突。（ 如果早年父母把女孩当男孩养，给男孩梳小辫，穿裙子，可能会造成孩子心理性别混乱，说明早年养育有一种（）。 异物癖通常是自慰中固定的兴奋造成的心理印刻作用所致，不是一种病，不必大惊小怪。（） 调查显示，在大学阶段的两性交往中，完全没有性亲密经验的同学，与有一定性亲密经验的同学相比，对性冲动的自我克制能 力稍强一些。（ 女性与男性心理特点具有明显差异性，通常情况下，女性心理特点不包括（ 男女生性心理特点具有差异，通常女生可能把是否有人追我与自我价值联系起来，男生把是否有女朋友看成是个人能力与人际 成功的标准。

（ 一个人能否建立平等的恋爱关系，是否可以维持长久的亲密关系是衡量性心理健康的重要标志。（ 大学生在不确定自己未来会怎么样的时候，最好不要把亲密关系发展到性的程度。（ 李子勋老师在关于“自我”的讲解中提到脂肪时所持的观点不包括（ 一般珍爱自己身体的人，在亲密接触中就会有节制，不随意让相爱的对方去侵犯它。 作业标题：3.2身体的开放度与亲密等级 关于自性简单来说就是对自己身体的抚慰，下列关于自性的说法不正确的是（ D、人一生的头15-20年都是自我性欲 在个体性发展的过程中，你首先要处理好与自己的关系，然后才能处理好与他人、社会的关系。（ 两性关系中平等是最重要的，与人格不全，性格怪异，或者具有攻击暴力倾向的男子发展性是不安全的。（ 正确答案：AC 自体性爱也不完全是对身体皮肤的抚摸，在很大程度上是一种对自己的精神恋情。（ 大学生中需要一种有效的生活态度，有效意味着我们要跟生活定一个重要等级，以下最重要的是：（ 出现性快感时，我们的大脑会分泌一种叫做（）的神经递质。 多巴胺是大脑分泌的一种神经递质，分泌量的多少，直接影响性快感的强弱。（ D、社会人对金钱、权力的追求实质上是性欲望得不到满足的替代形式 正确答案：ABD 社会调查显示，大学生恋情最终发展为婚姻的成功率非常低，主要原因是这一阶段男生心性还不稳定，未来变数大。

（ 正确答案：ABD 6.1健康性爱的衡量标准 性道德是社会道德的一个重要的组成部分，具有控制功能和调节功能。（ 我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题，那么我们应遵循的一般的道德标准不包括（ 7.1如何说“yes/maybe/no 如何对激情中的男友说NO是女生必须掌握的技术，预先干预 就是方法之一，以下预先干预措施正确的是：（ 正确答案：ABCD 7.2性交往的自我调控 拒绝相爱的人对你身体的接触，需要一个温暖且坚定的心，并掌握一定的沟通技巧。（ 在亲密关系中，你还没有准备好要与对方分享你的身体时，可以做出的预先干预不包括（