练武术的鞋 现代的假想与误解有一次，像臭名昭著的SCA

现代的假想与误解

有一次，我与一位来自博物馆的历史服饰专家聊天时抱怨到我所尝试过的历史款式的鞋子有多滑，以及如果你长时间穿着这些鞋子进行高强度训练的话，这些通常带钉子的鞋底会对你的脚造成多么严重的伤害。我向他抱怨到他们的鞋底过于光滑，以至于根本无法用在现代地板上。他耸耸肩，没有过多的解释练武术的鞋 现代的假想与误解有一次，像臭名昭著的SCA，因为幸存下来的古鞋样品几乎不存在，而且他也不是一位古典武术练习者。

历史服装用鞋具的制造商和今天的仿制刀剑商一样练武术的鞋，他们通常不了解武术练习真正需要什么样的鞋子。有一段时间，人们根本不关注除了服装配饰和戏剧排练用途之外的鞋子。而虽然近几十年来，中世纪历史重演者爱好们一直都在关注正确的历史装束，但他们关注的也仅仅是宫廷法庭等正式场合或旅行时的装束（例如正装配鞋和马靴），而战靴只会在偶然情况下出现在他们的装扮列表中。一直到最近，才有一些人把他们的注意力转向了战争历史文本记述中的鞋子。虽然我本人对于历史用鞋并没有什么体系化的认识，但是我注意到很多重演者并不是严谨的历史武术练习者。他们对鞋子的看法也不一定具有参考价值，因为他们穿着的重靴反而被很多狂热爱好者追捧为“符合历史的装束。”

请记住，像臭名昭著的SCA这样的团体练武术的鞋，是因为他们在历史剑术对抗活动中的笨拙步伐而闻名天下的。长期以来，他们在规则中要求穿着钢趾鞋进行对抗，这可以算是积极的阻止玩家们在比赛中使用正确的步伐了。更不要说准确地解释理解文艺复兴时期的古籍中提到的移动方式了。这些从来不会认真对待史实战斗技巧的人不会改变他们对于罗宾汉式海盗靴的青睐。

一个长久以来的问题

我的观点来源于20世纪80年代以来我的合作伙伴和学生们换用更轻便的鞋子后的亲身经历，你们可以在和古谱图像的对比中发现明显的差异，多年来我看到了不计其数的练习者穿着厚重的工装靴和笨重而不灵活的战靴，而不是古谱中描绘过的那种轻便简洁的鞋子，这些人中的不少人都是资深的历史重演爱好者，他们只有在不战斗的时候才穿着史实鞋子。他们不穿历史鞋子战斗的借口众多且荒谬：有时他们辩称历史上的人们就是穿着他们那样的鞋子练习武术的，有的人连理由都不会给出。

显而易见的是，你需要轻便灵活的鞋子来进行欧洲历史武术的练习，就这么简单。但是我们需要收集古谱中的图像，记录下所有证据，并解释我们的想法，再详细证明这些像常识一样简明的知识，所有这些都是为了证明一个不言而喻的事实。即使如此，互联网上还是会有自欺欺人的傻瓜，他们会忽视所有的材料，他们会说：“呃......不是......因为.......也许几个世纪以来艺术家们画的全都是错的，也许他们在室内练习的时候会换鞋，也许他们在战斗之前会换鞋，也许他们真的穿着厚实的鞋子，但是留存下来的图像中看不到。”他们的借口除了一些显而易见的东西之外全都是捏造的：战士们在、穿着轻便的鞋子，你穿着重靴，因为你不是战士，你的步伐和他们不一样。他们会发明各种各样的理由来自圆其说，多年来他们已经习惯穿着各种各样的非史实靴子了，所以他们学会了去捏造消息来源，来减少事实对他们名声的不利影响。

什么样的训练鞋才算是合格的训练鞋

我很遗憾我不能给出有关史实鞋子的任何有关品牌和型号的建议，这些鞋子通常都是私人订制的而且价格不菲。这方面有很多匠人和制造商，我自己的鞋子可能和其他人的风格和设计不尽相同。因此，如果没有试穿过的话，我不会说任何鞋子比我自己用过的更好或者更差。不过我经常告诉我的同僚和学生们：丢掉厚鞋底的宽底跑步鞋和篮球鞋。选择平底而灵活的鞋子（起码鞋型要贴合脚的自然形状）。

历史武术练习者们需要这样的鞋子：鞋底会弯曲，以能让你轻松感受到地面的起伏，同时也能让你轻松地抬起脚跟。在你弯腰或转身的时候也能灵活自如，正如我们在古谱中经常看到的那样。我相信这是武术鞋的必要性能。

如果想让你的步伐正确而灵敏，你需要一双设计是为了在不同的地面上踏步，转弯和跳跃的运动鞋，而不是那些设计出来用以在草地上和篮球场上奔跑跳跃的运动鞋。通常来说，我们还需要这双鞋子能适应现代地面建材，我们会在后院或公园等地练习，地面可能是油毡练武术的鞋 现代的假想与误解有一次，像臭名昭著的SCA，乙烯涂层，普通沥青，彩绘过的混凝土，填充泡沫垫或潮湿的圣奥古斯丁草（St. grass），这就要求鞋子能保护我们的脚不受现代地面的过度摩擦和压迫的伤害，同时它的价格还必须足够低廉。

不合适的种类

合适的种类

合适的种类

那么，我推荐什么样的鞋子呢，我通常会要求我的学生们购买摔跤鞋或击剑鞋，网球鞋，甚至是跆拳道鞋练武术的鞋，它们足够便宜，外观还不错并且满足我们的所有要求。如果你有渠道并且负担的起的话，你可以试试的舞鞋（我觉得很棒），或者是像Puma Urban 那样的款式（如果有你的尺寸并且你买得起的话）。但是一定不要买那些廉价的功夫拖鞋（kung fu ），它们是这个星球上最滑的鞋子，对你的脚跟和脚趾没有任何保护，还会随着使用而迅速磨损（也不要穿着俗气的橡胶底中式鞋练习欧洲历史武术，那看起来很奇怪）。

鞋子问题不是什么无伤大雅的问题，恰恰相反，你穿的鞋子不仅会影响你的动作，还能帮助你了解这样的鞋子是如何影响古人们的动作的，反过来，了解古人们在战斗中如何移动可以帮助你更好的理解他们为什么穿着这样的鞋子。

我不是文艺复兴时期鞋类的历史专家，我不关心它们的款式，装饰和结构，我只关心我的穿着是否合身，并且能不能帮助我更好的练习我的技巧。但是，我知道的是，古谱和历史证据并没有向我们展示穿着高跟鞋和厚重靴子的战士。