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你要是有的老二半点好,你如今都不至于这样
2023-05-28

你要是有的老二半点好,你如今都不至于这样

“你要是有的老二半点好,你如今都不至于这样。”

前些日子,老张过生日,三个女婿都回来了,大女婿是老板,平日里没什么爱好,喜欢喝点酒,二女婿在国企上班,有份体面的工作,不烟不酒,最喜欢喝茶,也最得老张的心。

但是老三确实那个最不受宠的,不但喜欢抽烟,前些年患了肺病,还好发现的早有钱人喝茶没钱人喝酒,进行了手术,没什么大碍。但是老张却因此此时,见面了没少说老三。

本是给老丈人来庆生的,哪晓得又挨了说,于是不快道:“是,我没他们有钱,但你确定他们能比我活得长?老大天天喝酒,已经肝硬化,迟早哪天会得肺病;老三天天喝茶,你以为喝茶是个好东西,喝多了可不一样患病,你还当个宝。”

“你,你……”老张被三女婿气得差点没背过气去,指着他你你你的半天,愣是没有说出半句话来,倒是把自己的心绞痛给气犯了。

三女儿见了也忙训斥男子:“你就不能少说几句吗?再说了,爸说错了吗?大哥就不说了,二哥喝茶有什么新处,你就知道胡说。”

三女婿觉得委屈,但是他说的没错啊,喝茶本来就有危害。

那么,喝酒、抽烟、喝茶,究竟哪个危害大?

我们先从争议最大的说起。

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一、我们人喝酒最容易患病

1、喝酒最伤肝

事实上喝酒最伤肝,因为酒精进入身体后,会在体内产生致病物质——乙醛,这时候,具有解毒功能的肝脏就担负起“先锋队”的任务,将乙醛氧化为醋酸,排出体外,但如果长期大量喝酒,就会超出肝脏的“能力范围”,久而久之,肝脏就会受到损伤,酒精性肝炎、脂肪肝、肝病等问题就出现了。

据2014年世界卫生组织发布的《酒精与健康全球状况报告》统计数据显示,全球因喝酒导致伤亡的人数高达300万人,占到全球总伤亡人数的5.9%,最可怕的是这个数字不断在上升。另一方面,有大量研究证实,乙醛会对干细胞造成不可逆的损伤,而这会增加多种病症的风险。

2、我们人喝酒最容易患病

2018年3月,《自然》杂志上发表了一篇来自Juanl 等人的研究结果,表明了究竟对东亚人的伤害最大,其中我们人喝酒更容易患病。

在我们,有30%~50%的人是属于乙醛脱氢酶基因异常,这种人更容易受到酒精的刺激,从而引发病症。

那么,如何辨别自己是不是乙醛脱氢酶基因异常人群呢?

很简单,看自己喝酒上不上脸,上脸就是乙醛脱氢酶基因异常人群。

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3、这三个时期喝酒,对身体伤害最大

关于喝酒的危害,悉尼大学、国外伦敦大学国王学院以及澳大利亚新南威尔士大学的研究人员,在《国外医学杂志》上发表了一篇小哥提到了在妊娠期、青春期和老年期喝酒,对身体伤害是最大的。因为这三个时期大脑会发生动态变化,对酒精造成的神经性反应尤为青春,对身体的伤害也会因此而增加。

所以戒酒是非常有必要的,最好做到滴酒不沾,不过烟酒不分家,抽烟对身体的伤害不比喝酒小。因为香烟危害健康,只需要3秒。

二、不抽烟,肺病或是一种罕见病

1、香烟危害健康只需要3秒

国外病症研究中心证实,只需要短短3秒的时间,香烟就会到达肺部,对肺部和消化道造成刺激,同时还会增加心脏的负担。

而抽烟15分钟~30分钟后,体内的致病物—多环芳香烃水平就会上升,增加患病的风险,尤其是肺病。

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2、不抽烟,或许肺病会变成一种罕见病

众所周知,抽烟是引起肺病的第一“帮凶”。

早在2004年,《国外病症杂志》发表了一篇对欧洲地方不同群体男性的肺病伤亡率的研究,其中提到了长期大量抽烟,患肺病的概率高达25%,而如果不抽烟,患肺病的概率仅为0.3%。

也就是说,如果不抽烟,或许肺病会变成一种罕见病。

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3、抽烟不仅害自己,还害别人

江苏的赵女士实在太冤了,前段时间她觉得身材痛难忍,到医院检查,竟然被查出恶性肺部结节。医生告诉她,肺部出现肿瘤主要原因是因为抽烟,但赵女士自己并没有抽烟,而是因为身边有很多爱抽烟的同事有钱人喝茶没钱人喝酒,医生表示二手烟的危害不亚于一手烟。

BMJ旗下子刊 发表过一篇小哥,提到了接触二手烟的人,比未接触二手烟的,患口腔病的风险会高51%,如果接触时间超过10年,风险还会增至1倍。

二手烟中的有害物如烟碱、焦油、一氧化碳等,都比一手烟中的含量还要多,尤其是二手烟中的强致病物亚硝胺,是一手烟的50倍。此外,长期接触二手烟还会增加慢性肾脏病、呼吸道疾病以及其他病症的风险,而孕妇接触二手烟会增加胎儿先天性畸形、流产或是伤亡的风险。

由此可见,不论是一手烟还是二手烟,对身体的危害都是不容小觑的,因此要想健康,就需要戒烟戒酒。

三、茶喝对了有利于身体健康

1、茶喝对了有益

相对于喝酒和抽烟来说,喝茶对身体有益。

早在20世纪80年代,各国科学家就通过研究证实了,茶叶中含有的多酚物质,而这种物质可以起到一定调节血脂,保护心脑血管的作用,同时多酚物质还具有清除体内自由基的作用,有利于延缓衰老,因此茶被世界卫生组织认为是中老年人的最佳饮料。

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2、2种喝茶方式不健康

不过,喝烫茶和隔夜茶都是不健康的,尤其是喝烫茶。

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我们口腔能够耐受的温度最高是60℃,超过65℃就会烫伤黏膜,如果长期喝烫茶,就会影响黏膜的自我修复,久而久之你要是有的老二半点好,你如今都不至于这样,口腔溃疡、食管溃疡、口腔病等疾病就“趁机而入”了。

所以太烫的茶不要急着喝。

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3、茶叶农药含量高,喝多了致病?

现如今,茶叶的需求量越来越大你要是有的老二半点好,你如今都不至于这样,也有一些人担心茶叶农药含量高,喝多了会致病。

不可否认,目前市面上的确层次不齐,有部分茶叶厂商为了节省人称,会选择大量农药去除病虫害。

所以在购买时建议选有机茶,包装贴有地方食品质量安全认证标签,也就是QS标志的,这些茶在上市前都需要在检测站通过检测,才能贴上QS,是可以放心的。

总的来说,烟和酒,能不碰就尽量不要碰有钱人喝茶没钱人喝酒,尤其是抽烟,伤害的不仅是自己,身边人也跟着遭殃。另外,喝茶虽好,但要选择正规的茶叶,不要喝烫茶,也不要喝隔夜茶,要学会喝对茶。

参考资料:

[1]《适量饮酒有益健康?这可能是你听到的最大谎言!》.医学界.2023-05-06

[2]《还不戒烟吗?BMJ子刊揭示:二手烟的危害,超乎你的想象》.生物探索.2023-04-29

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